吃香瓜拉肚子怎么回事?吃香瓜拉肚子怎么办

香瓜一种夏季很适合吃的水果，香甜可乐，不过很多朋友们反映说吃香瓜拉肚子是怎么回事呢？吃香瓜真的会拉肚子呢？如果拉肚子了应该怎么办呢？针对这个问题下面来向大家介绍下吧！

吃香瓜拉肚子怎么回事

腹泻原因

吃香瓜引起腹泻的原因有很多，例如饮食不当，香瓜为凉性食物，如果一次性吃的太多，就很容易出现腹泻症状，香瓜不可与西瓜、苦瓜等食物一同食用，否则也很容易导致腹泻。例如变质，由于香瓜变质，其中含有大量的有害微生物和其代谢产物，食用后会导致肠胃功能紊乱，继而导致腹泻。例如体质原因，由于香瓜是凉性，体质虚寒、脾胃虚弱、有腹泻症状等患者都不可食用香瓜，否则也很容易出现腹泻症状。

其它禁忌

吃香瓜还有许多要注意的地方，否则也可能会一起不适症状。香瓜蒂是有毒的，因子在食用香瓜时最好不要吃瓜蒂，以免导致中毒。香瓜如果有苦味，则说明香瓜没有长熟，其中也含有对人体不利的有毒物质，不可食用。柚子不宜与其他寒性食物一同食用，对身体损伤较大。香瓜不宜与其他药物或补药一同食用，否则会影响药效。

营养价值

正确吃香瓜也是可以为人体带来不少好处的，具有生津止渴、清热解暑、利尿消肿、润肠通便、补气养血、增强食欲、润肺止咳等功效，适当食用还可以治疗咳嗽、口干舌燥、暑热、燥热、咽喉肿痛、小便不畅、便秘、水肿、食欲不振等不适病症。

香瓜

香瓜又被称之为甜瓜， 在夏季，人们食用香瓜的频率仅次于西瓜。香瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和B族维生素、维生素C等，且水分充沛；含有转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，那么香瓜的功效与作用及禁忌分别有哪些呢？

香瓜有益肾脏

香瓜中含有丰富营养元素，如B类维生素，能够促进消化、对保护肝脏和防止脂肪肝有着重要生理作用。此外，香瓜含有蛋白质转化酶，可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾病患者吸收营养，对肾病患者非常有益。

香瓜补充营养

香瓜中富含蛋白质、脂肪、无机盐、维生素C、β-胡萝卜素等，可补充人体所需要的能量及营养素，帮助机体恢复健康。

香瓜清暑热

解烦渴香瓜含有大量的碳水化合物及柠檬酸、胡萝卜素和维生素B、C等，且水分充沛，可消暑清热，生津解渴，除烦等。